تتمتع الشفاه بلونها الوردي الطبيعي والذي يميل إلى الحمرة في بعض الأحيان،

تتمتع الشفاه بلونها الوردي الطبيعي والذي يميل إلى الحمرة في بعض الأحيان، إلا أن هناك بعض العوامل التي تؤثر في لون الشفاه ومنها ما يكون بسبب العوامل الخارجية كالجفاف مثلاًً أو قد تكون بسبب هرمونات داخل الجسم.
وهناك بعض الطرق والنصائح التي يمكنك إتباعها للتخلص من سواد الشفاه ومن أهمها:
ترطيب الشفاه:
استخدمي مرطب الشفاه قبل النوم كل ليلة.
بعد إضافة المرطب قبل النوم، استخدمي فشاة الأسنان كل صباح في تقشير شفتيك حيث يساعدك ذلك على إزالة الخلايا الميتة ونمو خلايا جديدة.
أكثري من شرب المياه، ثمان أكواب على الأقل يوميًا.
التزمي بنظام غذائي متوازن لأن الأكل الغير صحي يمكن أن يكون سبب في اسمرار الشفاه.
استخدمي مرطب الشفاه الذي يتمتع بمعامل حماية من الشمس 15 أو أكثر في النهار.
استخدمي “الكونسيلر” على شفتيك قبل وضع أحمر الشفاه لجعل شفتيك تبدوان أكثر جمالاً وصحة.
تجنبي استخدام أحمر الشفاه بكثرة حيث أن أغلبها يعمل على اسمرار البشرة نتيجة احتوائها على الرصاص وبعض المواد الأخرى التي تتسبب في اسمرار البشرة.
توقفي عن استخدام أحمر الشفاه، إذا لاحظت أنه يتسبب في تغيير اللون الطبيعي لشفتيك.
تناولي الكثير من الفاكهة مع تجنب التدخين وتناول الكافيين.
انقعي 6 تمرات في ماء ساخن، واتركيها لمدة 30-45 دقيقة قبل أن تشربيها سيفيد الدورة الدموية، ويمكنك تناوله عدة مرات في الأسبوع.
ضعي طبقة رقيقة من معجون الأسنان على شفتيك قبل النوم ستلاحظين أن شفتيك أصبحت أنظف، ولونها أحمر

أو اتبعي الوصفة إلي في الفيديو 

بالرغم من حب الرجل الكبير للمرأة الا انة قادر على التخلص من حبها إن صدرت منها بعض الامور التي يكرهها و تلك الامور قد لا تعيرها المرأة اهتماما لكنها قادرة أن تجعل من رجل عاشق رجلا غير مبالي إذن ما هي هذه الأمور التي يجب على المرأة التعرف عليها حتى تستطيع تجنبها هناك بعض النساء يعشقن الاستهزاء من الآخرين و الضحك عليهم و على شكلهم و طريقتهم في التكلم و قد تصل بالمرأة إلى أن تمارس هوايتها هذه حتى على زوجها و هذا التصرف يجعل الرجل يقلل من احترامها و قيمتها و بالتالي سيتلاشى حبه لها شيئا فشيئا فليس من الممكن أن يحب الرجل امرأة تستهزئ به و تطيح من قيمته
جميل أن تغار المرأة على زوجها لكن ما ليس بالجميل أن تصبح هذه الغيرة مرضية بحيث تحد من حرية الزوج و تخنقه مما سيجعله ينفر منها لأن المرأة لم تعد تعني له تلك الإنسانة التي يحبها و يرتاح إليها بل هي شخص كل ما يسببه له هو الضيق
هناك بعض الزوجات اللواتي يأخذن صديقاتهن أو بعض أقربائهن قدوات لهن بحيث يعملن بكل كلمة تقال لهن و هذا خطأ كبير فالعلاقة التي تجمع الزوجة برجلها لا يمكن لأحد معرفة طبيعتها إلا هما و بالتالي فأي تدخل لن يكون في صالحهما و ربما سيبعد الرجل عن المرأة لأنه سيعتبرها ذات شخصية ضعيفة
قد يأخذ الزوج بعض القرارات المصيرية التي تحتاج إلى الدعم و التشجيع و التقدير من زوجتة لكن هناك نساء للأسف لا يقدرن المجهودات التي يقوم بها الرجل و بالتالي سيشعر أنها امرأة لا تحب إلا نفسها و لا تستحق حبه و ما يقوم به من أجلها ما سيجعل حبه لها يختفي
يحس الزوج أنه أحسن الاختيار عندما يجد فى زوجتة الرزانة و رجاحة العقل و تفكيرها المنطقي ما يجعلها تكبر عينيه و لهذا لا بد على المرأة الاهتمام إلى هذه النقطة و جعل الرجل يشعر بالاستقرار و الراحة إلى جانبها

--> 

للعناية الشخصية بالمنطقة الحساسة فى الجسم أصول لابد أن تتعلمها كل امرأة وفتاة للحفاظ على صحتها ومظهرها ومن ثم تعزيز إحساسها بجمالها وأنوثتها. كل ما يتعلق بما يجب فعله للعناية بمنطقة بين الفخذين ( البكيني) نقدمه لكي سيدتي فى تسع نصائح أساسية..

1- منطقة البكيني عادة ما تكون رطبة ودافئة مما يحفز نمو البكتريا بشكل يسير، ذلك بالإضافة إلى العرق والبول والإفرازات المهبلية التى تنشط نمو البكتريا وانتشارها بشكل أكبر والتى قد تسبب الالتهابات المهبلية. لذا احرصي يوميا على غسل هذه المنطقة بصابون لطيف مخصص للبشرة للحساسة (خال من العطور ومادة الكحول) والماء الدافئ مع الحرص على التنظيف من الأمام للخلف لضمان إبعاد هذه البكتريا عن منطقة المهبل.

2- قومي بعمل تقشير أسبوعي لهذه المنطقة باستخدام الليفة أو المنشفة والصابون، فالتقشير يساعد على التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على الجلد والتى تسبب إسمرارها. كما ينصح بعمل هذا التقشير قبل الإقبال على إزالة الشعر لمنع نمو الشعر فيما بعد أسفل الجلد. لست بحاجة هنا لمستحضر مقشر، فقفازات اليد المصنوعة من الليفة ستقوم بالمهمة على أكمل وجه، فقط ضعي القليل من الصابون عليها ودلكي بها منطقة خط البيكيني

3- إزالة الشعر بهذه المنطقة أمر ضروري لأنه يبقيك بعيدة عن البكتيريا والإصابة بالحكة ذلك بالإضافة لكونها خطوة جمالية فى الأساس. اختاري الوسيلة الأفضل لإزالة الشعر بهذه المنطقة حسب نوع بشرتك وتجربتك السابقة مع أنواع مزيلات الشعر، فإذا كان بشرتك تميل للالتهاب سريعا ويميل الشعر بها للنمو أسفل الجلد، تجنبي استخدام الموس لأنه يجعل شعرك أكثر سمكا وقابلية للنمو فى عكس الإتجاه. ويفضل بدلا من ذلك إزالة الشعر الزائد بالشمع أو السكر فقد يكون الأمر مؤلما قليلا ولكنه يجعل بشرتك أكثر نعومة ويجعل سمك شعرك أرفع كما أن مفعوله طويل المدى. أما بالنسبة لكريمات إزالة الشعر فمنها ما هو مناسب للبشرة الحساسة لكنها لا تعمل بكفاءة الشمع إلى جانب احتوائها على مواد كيميائية ضارة بالبشرة. وأيا كان المزيل المختار، احرصي بعد الانتهاء من إزالة شعر على تدليك هذه المنطقة بقطعة ثلج لتقليل الاحمرار والالتهاب الذي يصيبها.
4- استخدمي المناديل الورقية لتجفيف هذه المنطقة بعد غسيل هذه المنطقة من الأمام للخلف لتبقى جافة.
5- احرصي على ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن لأنها تعمل على امتصاص الماء والعرق سريعا مما يقلل من نمو البكتريا فى هذه المنطقة، وابتعدي عن الأقمشة الصناعية النايلون والضيقة لأنها تسبب التهاب البشرة، كما ينصح بتغيرها يومياً أو بمجرد تسلل البلل إليها.
6- ينصح أيضا بوضع كيس من البلاستيك على قاعدات التواليت قبل الجلوس عليها فهى تكون بيئة لتجمع البكتيريا التى قد تنتقل لك من خلالها.
7- العناية بالبشرة أثناء الدورة الشهرية أمر فى غاية الاهمية لتجنب الإصابة بالالتهابات بمجرد انتهاء الدورة. مبدئيا احرصي على تغير الفوطة الصحية كل ثلاثة إلى أربعة ساعات لتجنب نمو البكتيريا وحدوث الرائحة الكريهة بسبب تعرض الدم للهواء. وينصح أيضا باستخدام الماء الدافئ فى غسل هذه المنطقة يوميا. وبمجرد انتهاء الدورة الشهيرة، يوصي قبل الاستحمام بتنظيف منطقة البكيني باليد اليسري بالاتجاه من الأمام للخلف لإبعاد البكتيريا كما ذكرنا مسبقاً.

8- للاحتفاظ برائحة هذه المنطقة طيبة وجميلة، يمكنك اتباع ببعض النصائح:
- أكثري من شرب العصائر الطبيعية الطازجة وبالأخص عصير التوت والأناناس فمن المعروف أنهما يساعدان على تحسين رائحة الإفرازات المهبلية، فعصير التوت يحارب البكتيريا غير الصحية خلال عملية الهضم مما يقلل من رائحتها الكريهة المنبعثة. اشربي كوبا من هذا العصير يوميا وستلاحظين التغيير بنفسك. أما بالنسبة لعصير الأناناس فهو مفيد للرجال أيضا ويأتي بذات النتيجة.
- ادهني منطقة البكيني بأحد الزيوت الطبيعية ذات الرائحة الجميلة، يفضل تنفيذ هذه الخطوة إذا كنت ترغبين فى الحصول على رائحة جميلة بشكل فوري للإحساس بالأنوثة والجمال ولكن لا ينصح بالقيام بها خلال بذل مجهود بدني بالحركة أو العمل.
- استخدمي المناديل المبللة الخاصة بالأطفال فهى مخصصة للبشرة الحساسة تجعل بشرتك ذات ملمس ناعم ورائحة جميلة.
- استخدمي بودرة أو صابون المسك لتعطير منطقة البكيني بعد الانتهاء من الدورة الشهرية.
9- كثير من الفتيات يصابن بالقلق عندما يلاحظن خروج بعض الإفرازات النفاذة من هذه المنطقة ويعتبرن أن هذا الأمر غير طبيعي أو ربما هو مرض عضوي، لكن الأطباء يؤكدون ان ذلك من الامور الطبيعية تماما طالما ان لون هذه الإفرازات أبيض ونقي، فهى تعتبر جزءا من عملية التطهير الذاتي للجسم، لان بمجرد خروجها من الجسم تحمل معها البكتيريا الضارة فتقيك من الإلتهابات المهبلية.
أما عن سمات الإفرازات غير الصحية ففى العادة تكون رائحتها كريهة ويصاحبها حكة والتهاب ويتسم ملمسها بالسمك بحيث يشبه ملمس الجين الكريمى، كما ان لونها يكون غير طبيعي فقد تكون خضراء أو رمادية أو صفراء وفى بعض الأحيان تكون دموية ( فى غير أوقات الدورة الشهرية). وفى حالة ملاحظتك لأى من هذه الامور يتعين عليك الذهاب إلى طبيب الجلدية والتناسلية لاتخاذ الاجراءات الوقائية اللازمة.

عندما يبدأ زواجك بالتحول من علاقة عاطفية مع زوجك الى علاقة صداقة ، فقد يكون هذا مؤشرا الى تراجع مستويات الطاقة الجنسية ولكن يمكننا ان نقول ان خمسة دقائق فقط كل يوم يمكن أن تساعدك على شحن الأجواء الجنسية في زواجك.

واليك هذه النصائح البسيطة:

الدقيقة الاولى

الفتى انتباهه أثناء تناول وجبة الغداء أو العشاء، انظري الى عينيه بدلال لعدة ثوان ، نظرتك ذات المغزى ستنقل الرسالة أكثر من أي شيء آخر ، إذا حدثت الشعلة، فستكون الرسالة قد وصلت، وما أفضل من نظرات العيون لنقل المشاعر.

الدقيقة الثانية

اعملي على تحديد رسالة ما أو إشارة تعكس رغبتك في زوجك: "أنا أريدك." غمزة، لمسة، كلمة أي شيء يمكن أن يترجم دائما بأنك ترغبين في التودد إليه يمكن أن تساعدك كثيرا بدون مقدمات طويلة.

الدقيقة الثالثة

استعيني بوسائل إثارة خارجية لإيصال الرسالة، سواء كان مشهد سينمائي عاطفي أو جنسي، بيجاما مثيرة أو عطر جديد وإذا كنت تخجلين من التعبير عن مشاعرك بالكلام فيمكنك الاستعانة بإحدى هذه الوسائل للتعبير عن رغبتك في الشريك.

الدقيقة الرابعة

ذكري نفسك بأن زوجك هو الشخص الوحيد على الأرض في هذه اللحظة الذي يمكن أن يلبي حاجاتك الجنسية و من المحتمل أن أيامك تكون مليئة بالمسؤوليات والمهام والواجبات البعيدة جدا عن الإثارة والجنس، ولكن لا تدعي هذه المهام تتعارض مع حياتك الزوجية أو تنعكس على نشاطك الجنسي فإذا قمت بالاستثمار لبضعة دقائقفقط في التفكير في زوجك وحبيبك فستجدين متعة حقيقية في مداعبته بطرق أنثوية ولطيفة.

الدقيقة  الخامسة
استعينا بلغة الجسد ولغة الإشارة ولغة خاصة بكما لإيصال الرسالة ويمكنك الإستعانة باحدى النكات أو الاسماء المختصرة للإشارة الى موضوع اللقاء العاطفي بطريقة مرحة وكلما كان الموضوع مرتبطا بالمرح والمشاعر الإيجابية كلما كان اللقاء حارا ومثيرا واختارا شيئا يناسبكما واستمتعا بحياتكما اليوم.

كيف تكوني امرأة جذابة؟
يقول الرجال إنّ أجمل ما في المرأة جاذبيتها، حتى أنّ الكثيرين منهم يفضّلون جاذبية المرأة على جمال شكلها وقامتها ورشاقتها وإلى ماهنالك، والتي ربما تكون متأصّلة فيها منذ ولادتها، أو مكتسبة بسبب ذوقها في اختيار الملابس والألوان المناسبة لها.

الخلط بين جاذبية المرأة وخفة دمها:
مصدر في معهد "بوتيكاريو" للجمال في البرازيل أكد أنّ الناس يخلطون ما بين جاذبية المرأة وخفة دمها، والصحيح هو أنّ خفة الدم لا تعني بالضرورة أنّ المرأة جذابة، إلا أنها تساهم في زيادة جاذبية المرأة التي تتمتع بها أصلاً. لذلك، فإنّ خفة الدم تغطي عيوباً كثيرة.

الجاذبية المتأصّلة والمكتسبة:
وأضاف المصدر، كما جاء في موقع "تيرا" البرازيلي على الانترنت، أنه إذا كانت المرأة جذابة في الأصل فهذا حظها الطيب، ولكن ذلك لا يعني أنّ الجاذبية مستحيلة إن لم تكن المرأة تتمتع بها أصلاً.
وأوضح أنّ هناك أساليب ونصائح إن اتبعتها المرأة فإنها يمكن أن تحقق الجاذبية المكتسبة التي لاتقل أهمية عن تلك المتأصّلة.
ويقول خبراء التجميل إنه إذا أهملت المرأة نفسها فإنّ الجاذبية تزول حتى وإن كانت متأصّلة. 
وأكّد خبراء أنه من العجرفة أن تظن المرأة التي تتمتع بالجاذبية المتأصّلة بأنها ستبدو جذابة حتى وإن لم تعتنِ بنفسها، متناسية أن الجاذبية تشبه النبتة الجميلة التي يمكن أن تذبل إن لم يتم الاعتناء بها على الدوام.

فما هي النصائح لتحافظي على جاذبية دائمة:
أولاً، استخدمي اللون الأحمر:
أشار المصدر إلى أنّ ثمانين بالمائة من الرجال يحبون رؤية المرأة وهي مرتدية ألبسة جميلة باللون الأحمر، بل ويفضّلون أيضاً المرأة التي تستخدم الماكياج الأحمر للشفاه. وقال إنّ الرجال يفضّلون اللون الأحمر على الألوان الأخرى مثل الأبيض والأخضر، وهما اللونان اللذان يعتقد الكثيرون بأنهما يليقان بالمرأة. لكنّ استطلاعاً للرأي بين صفوف نحو ثلاثة آلاف رجل بيّن أنّ ثمانين بالمائة منهم يفضّلون اللون الأحمر للمرأة على كل الألوان الأخرى.

ثانياً، الاحتكاك بالنظر:
أكّد المصدر نفسه أنّ نحو اثنين وسبعين بالمائة من هؤلاء الرجال يعتقدون بأن نظر المرأة إلى عين الرجل يجعلها أكثر جاذبية، لأنّ العين تمثل الإشارة الأولى لجاذبية المرأة، كما أنّ لأسلوب النظرة تأثيرها. وقال عدد كبير من الرجال إنّ العين بذاتها تبتسم إن كانت المرأة تنظر بشكل مباشر في عين الرجل.

ثالثاً، الأناقة في التعبير عن النفس:
قال خبراء المعهد البرازيلي إنّ الناس ينجذبون بطبيعتهم إلى المرأة التي تعرف كيف تعبّر عن نفسها بأناقة وأنوثة، موضحين أنّ جمال الصوت يعتبر من أحد العناصر الهامة في جاذبية المرأة. وأكّدوا أن المرأة تستطيع التحكّم بطبقة صوتها أكثر من الرجل.
ولذلك، تعرف المرأة إطلاق نبرات صوت تنمّ عن أنوثة. وقال معظم الرجال الذين شاركوا في إبداء آرائهم في جاذبية المرأة إنهم يفضّلون الصوت الناعم والحاد للمرأة.

أفادت دراسة حديثة أن هناك 6 رجال لا تستطيع المرأة أن تقاومهم ولا يختلف اثنان على أن المرأة تضعفأمامهم لتعلن حبها وتملكهم على قلبها، تعرفوا عليهم:

1-الشاب الرومانسي الحساس وهذه النوعية من الرجال تجذب المرأة بحنانها وحبها للحب وتقديرها للمشاعر الجميلة.

2-الشاب الواثق من نفسه وهو الشاب الذي لا يهتم برأي الآخرين فيه ولا يهتم حتى بآراء شريكته وهي تنهارأمامه وتعتقد أنها أمام شخصية فولاذية عملية وقادرة على اتخاذ القرارات.

3-الشاب الفنان كل شاب لديه موهبة فنية قادر على اجتذاب امرأة تعشق حبه للفن وموهبته، وهذه الموهبة تسهل عليه الطريق كثيرا لفتح حوارات مع العديد من الفتيات ولا يعاني معاناة الشباب الآخرين الذين لا يجدون السكة المناسبة للحديث.

4-الشاب الأجنبي ولا تتعجب عزيزي القارئ من هذه الشخصية، فالمرأة تنجذب إلى الشخص الغريب عن البلد والذي يتكلم بلهجة غريبة إلى حد ما حيث ترى أنه مليء بالأسرار وبمعلومات أخرى وبنمط حياة مختلف.

5-الشاب الذكي وهو المتفوق وسط أقرانه والذي يمثل مصدر الثقة في الحديث والآراء، وله القدرة على التحليل وقراءة المستقبل.

6-المراعي للآخرين وهذا الشاب يجذب المرأة التي ترى أن الرجال مجموعة ذئاب ليس أكثر، وبهذا يدخل قلبها بسرعة حيث يظهر لها الجانب الإنساني الحساس الرقيق المشاعر.